CELULITE

O termo celulite foi criado pôr médicos franceses e aplicado àquele tipo de gordura de aspecto granuloso, que se concentra preferencialmente nas coxas e nádegas das mulheres e pode também ocorrer na parte inferior do abdome.
A celulite é causada pelo acúmulo de substâncias residuais tóxicas dos tecidos devido a uma dieta desequilibrada, rica em alimentos refinados e processados.
Os depósitos de água, gordura e impurezas resultantes dão à pele uma aparência de casca de laranja que se torna mais evidente quando se aperta uma zona afetada.
A razão pela qual tantas mulheres, mesmo as que não tem problemas de peso, terem celulite nos quadris e nas coxas é devido ao hormônio feminino estrogênio que induz o acúmulo de gordura nessa área. Pôr outro lado, as mulheres armazenam mais gordura imediatamente abaixo da superfície da pele, enquanto os homens a armazenam sob os músculos.
Após a menopausa, a mulher deposita mais gordura na parte superior do corpo. À medida que a pele envelhece, a sua superfície torna-se mais fina e menos elástica, assim o aspecto de casca de laranja fica mais pronunciado.
A celulite é portanto, uma característica natural do corpo feminino e embora prejudicial à estética não provoca qualquer malefício direto à saúde.
Dicas para evitar a celulite:
1. Beba muito líquido (água de preferência);
2. Adote uma dieta pobre em gordura saturada;
3. Dê preferência para frutas, verduras e legumes;
4. Faça massagem no local;
5. Evite a perda rápida de peso (aconselha - se perdê-lo gradualmente);
6. Pratique atividades física regularmente.

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